尿道结石是一种常见的疾病，患者常常感到剧烈的疼痛和不适。以下是几种缓解尿道结石疼痛的方法：

1. 多饮水、多排尿：增加饮水量和排尿量可以促进结石的排出，减轻尿道压力，从而缓解疼痛。同时，多饮水还可以防止结石进一步增大，减少疼痛的发生。

2. 适当运动：适当的运动可以刺激结石在尿道中移动，加速其排出，缓解疼痛。跳绳、爬楼梯等运动可以有效地帮助结石向下移动，减轻尿道压力。

3. 应用抗炎药：尿道结石容易引发尿路感染，应用抗炎药可以减轻炎症反应和尿道疼痛。在医生的建议下，可以口服或注射一些抗炎药物。

4. 激光碎石：对于较大的尿道结石，激光碎石是一种有效的治疗方法。通过激光能量将结石破碎成小颗粒，便于排出体外，从而缓解疼痛。

5. 止痛药：当疼痛较轻时，可以在医生的指导下口服一些止痛药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。这些药物可以缓解轻度的疼痛和不适。

6. 注射止痛药：当疼痛较严重时，可以向尿道注射一些强效止痛药，如吗啡等。这种治疗方法需要在医生的指导下进行，需要注意药物的不良反应和成瘾性。

总之，针对尿道结石引起的疼痛，应该采取多种方法进行缓解。多饮水、多排尿、适当运动是简单有效的方法，同时配合应用抗炎药和止痛药。对于较大的结石，可以考虑激光碎石等治疗方法。在治疗过程中，要注意个人卫生，避免感染和结石复发。如疼痛持续或加重，应及时就医。