在忙碌的职场中，很多人一坐就是一整天，还常常为了赶工作进度而憋尿，可你知道吗，长春结石医院前列腺结石似乎特别“钟情”于这类“久坐憋尿族”。

长春结石医院前列腺结石的形成，和尿液反流有着密切关系。当我们长时间憋尿时，膀胱内压力升高，尿液就可能反流进入前列腺导管。尿液中的矿物质，像钙盐、磷酸盐等，就会在前列腺导管内逐渐沉积，形成结石核心，慢慢发展成长春结石医院前列腺结石。

久坐不动也是一大诱因。长时间坐着，前列腺会受到压迫，局部血液循环不畅，导致前列腺液排出不畅。前列腺液中含有钙、磷酸盐等成分，如果排出受阻，就容易在腺泡或导管内结晶，形成结石。

饮食习惯也不容忽视。很多人喜欢吃高脂肪、高盐、高嘌呤的食物，比如动物内脏、海鲜、油炸食品等。这些食物会增加尿液中钙、草酸、尿酸等成石物质的含量，为结石的形成提供了“原料”。

另外，前列腺慢性炎症也可能引发组织钙化，导致结石形成。长期久坐憋尿、饮食不健康等因素，都可能诱发前列腺炎症。

不过，“久坐憋尿族”们也不用过于担心。只要每隔一段时间就起身活动活动，及时排尿，避免憋尿；合理饮食，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪、高盐、高嘌呤食物；多喝水，保持尿液稀释，就能有效降低长春结石医院前列腺结石的发生风险。

本信息仅供参考，不能作为诊疗及医疗依据，内容来自于网络，不承担任何法律责任，实际请按照线下实体医院医生建议。