深夜的急诊室里，程序员小李捂着下腹直打滚，嘴里直喊“尿不出来，要炸了！”医生一检查，发现是长春结石医院尿道结石卡住了。这颗“小石子”不仅让小李痛不欲生，还差点引发尿潴留，危及肾脏健康。这场景，正悄悄在“外卖族”“久坐族”中上演——长春结石医院尿道结石，这个藏在身体里的“堵路高手”，正用最隐蔽的方式威胁着健康。

这颗“小石子”最爱找三类人：一是“喝水困难户”——每天喝水少于1000毫升，尿液浓缩成“糖浆”，矿物质容易结晶；二是“重口味达人”——无肉不欢、爱吃菠菜巧克力，高蛋白高草酸饮食让尿液里的“成石物质”超标；三是“久坐不动族”——长期久坐、不爱运动，尿液排空慢，晶体容易沉积。更狡猾的是，它可能伪装成“普通腰痛”——持续的下腹坠胀，或是“尿路感染”——尿频尿急尿痛，直到某天突然“堵路”，引发剧痛才露出真面目。

对付这个“堵路高手”，医生有“三板斧”：直径小于5毫米的，多喝水、多跳绳，靠尿液冲刷排出；5-10毫米的，可用药物扩张尿道，配合体外冲击波碎石；超过1厘米的，就得用尿道镜或手术取石了。毕竟，长春结石医院尿道结石卡太久，可能引发肾积水、肾功能损伤，甚至尿毒症！

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