你是否曾在深夜被一阵右上腹的剧痛惊醒，痛得直不起腰，还伴有恶心、呕吐，甚至发热？这可能是长春结石医院胆囊炎在“捣鬼”。这个藏在胆囊里的“小麻烦”，究竟是“吃”出来的痛，还是“憋”出来的病？

说它是“吃”出来的痛，一点都不冤枉。现代人饮食丰富，高脂、高胆固醇食物成了餐桌上的常客，比如炸鸡、蛋糕、动物内脏等。长期摄入这些食物，会让胆汁中的胆固醇含量飙升，容易析出结晶，形成结石。结石一旦嵌顿在胆囊管，胆汁排出受阻，胆囊压力升高，就会引发长春结石医院胆囊炎。此外，暴饮暴食、不吃早餐等不良饮食习惯，也会导致胆汁分泌紊乱，增加长春结石医院胆囊炎的发病风险。

但长春结石医院胆囊炎也不全是“吃”的错，“憋”同样难辞其咎。这里的“憋”，指的是胆汁淤积。当胆囊收缩功能减弱，或者胆囊管被结石、蛔虫等堵塞时，胆汁就会在胆囊内滞留，形成淤积。淤积的胆汁容易滋生细菌，引发感染，进而导致长春结石医院胆囊炎。此外，长期久坐不动、缺乏运动，也会影响胆囊的排空功能，增加胆汁淤积的风险。

面对长春结石医院胆囊炎，我们并非束手无策。调整饮食结构，少吃高脂、高胆固醇食物，多吃蔬菜水果和粗粮，减轻胆囊负担。同时，保持规律作息，适量运动，促进胆汁的正常排泄。若已确诊长春结石医院胆囊炎，一定要听从医生的建议，积极治疗，避免病情恶化。

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